Miễn phí vận chuyển cho tất cả các đơn hàng trên 5.000.000 Việt Nam đồng
Miễn phí vận chuyển cho tất cả các đơn hàng trên 5.000.000 Việt Nam đồng
Mỡ nội tạng là loại mỡ nằm sâu trong cơ thể, tích tụ quanh các cơ quan nội tạng và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để duy trì sức khỏe, kiểm soát mỡ nội tạng là rất quan trọng, và điều này đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thể chất đều đặn và lối sống cân bằng.
Là loại mỡ tích trữ bên trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, dạ dày, ruột và tuyến tụy. Đây là loại mỡ khác biệt so với mỡ dưới da (lớp mỡ ngay dưới bề mặt da), và nó có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể.
Mỡ nội tạng được tìm thấy xung quanh các cơ quan quan trọng ở vùng bụng, như gan, ruột và tim. Không giống như mỡ dưới da có thể nhìn thấy và chạm vào, mỡ nội tạng nằm sâu bên trong cơ thể và khó phát hiện bằng mắt thường. Khi tích tụ quá mức, mỡ nội tạng có thể ép lên các cơ quan, gây cản trở chức năng và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Mỡ nội tạng đóng một số vai trò sinh lý nhất định, chẳng hạn như bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi va chạm và điều chỉnh sự chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, khi tích tụ quá nhiều, loại mỡ này trở nên có hại và được coi là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến nhiều bệnh lý.
Mỡ nội tạng đóng một số vai trò sinh lý nhất định, chẳng hạn như bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi va chạm và điều chỉnh sự chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, khi tích tụ quá nhiều, loại mỡ này trở nên có hại và được coi là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến nhiều bệnh lý.
Mỡ nội tạng đóng một số vai trò sinh lý nhất định, chẳng hạn như bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi va chạm và điều chỉnh sự chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, khi tích tụ quá nhiều, loại mỡ này trở nên có hại và được coi là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến nhiều bệnh lý.
Di truyền có thể ảnh hưởng đến lượng mỡ nội tạng, cùng với các yếu tố hormone. Đặc biệt, sự thay đổi hormone trong quá trình lão hóa, chẳng hạn như ở phụ nữ sau mãn kinh, có thể làm gia tăng tích tụ mỡ ở vùng bụng.
Căng thẳng mãn tính và thiếu ngủ có thể làm tăng nồng độ cortisol – một hormone thúc đẩy tích tụ mỡ nội tạng. Cortisol giúp cơ thể trữ năng lượng dưới dạng mỡ, đặc biệt ở khu vực bụng.
Mỡ nội tạng không chỉ đơn thuần là lớp mỡ thừa mà còn có tính “hoạt động” về mặt chuyển hóa. Điều này nghĩa là mỡ nội tạng có thể tiết ra nhiều hormone và hợp chất gây viêm (như cytokine), ảnh hưởng đến sức khỏe theo các cách sau:
Mỡ nội tạng có liên quan đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch như bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Điều này do các hợp chất gây viêm từ mỡ nội tạng có thể làm tổn thương thành mạch và góp phần vào sự hình thành mảng xơ vữa trong mạch máu.
Mỡ nội tạng làm tăng tình trạng kháng insulin, nghĩa là cơ thể khó sử dụng insulin để chuyển hóa glucose. Điều này dẫn đến lượng đường trong máu cao và có thể dẫn đến tiểu đường loại 2 nếu không được kiểm soát.
Mỡ nội tạng là yếu tố quan trọng trong hội chứng chuyển hóa, bao gồm các tình trạng như tăng huyết áp, đường huyết cao, tăng mỡ bụng và rối loạn lipid máu. Hội chứng này làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
Các tế bào mỡ nội tạng tiết ra các cytokine – các chất gây viêm, có thể gây viêm mãn tính. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn, ung thư và suy giảm miễn dịch.
Mỡ nội tạng tích tụ quanh gan có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), một tình trạng mà mỡ tích tụ trong gan gây viêm, dẫn đến xơ gan và thậm chí ung thư gan.
Người không thường xuyên vận động, làm việc văn phòng, hoặc có thói quen ngồi lâu ít di chuyển dễ bị tích tụ mỡ nội tạng. Việc thiếu vận động không chỉ làm chậm quá trình đốt cháy năng lượng mà còn làm giảm quá trình trao đổi chất, dẫn đến tích trữ mỡ quanh các cơ quan nội tạng.
Những người thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều đường, chất béo bão hòa, và calo rỗng có nguy cơ cao tích tụ mỡ nội tạng. Đặc biệt, đường và carbohydrate tinh chế (như bánh mì trắng, đồ ngọt, nước ngọt) thường gây tăng cân ở vùng bụng và tích tụ mỡ nội tạng.
Khi tuổi tác tăng lên, tỷ lệ trao đổi chất giảm đi, và cơ thể có xu hướng tích trữ mỡ nhiều hơn, đặc biệt là ở vùng bụng. Ngoài ra, sự suy giảm hormone, đặc biệt là estrogen ở phụ nữ sau mãn kinh, làm thay đổi cách cơ thể phân phối mỡ và dễ dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng.
Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định lượng mỡ cơ thể và cách cơ thể phân phối mỡ. Một số người do di truyền sẽ có xu hướng tích tụ mỡ nhiều hơn ở vùng bụng và xung quanh các cơ quan nội tạng so với các vùng khác của cơ thể.
Căng thẳng kéo dài làm tăng nồng độ cortisol – một hormone có vai trò quan trọng trong việc tích trữ mỡ, đặc biệt ở vùng bụng. Những người bị căng thẳng mãn tính dễ dàng gặp tình trạng tích tụ mỡ nội tạng, do cortisol khiến cơ thể chuyển hóa năng lượng dư thừa thành mỡ và lưu trữ ở khu vực nội tạng.
Thiếu ngủ và chất lượng giấc ngủ kém có liên quan đến nguy cơ tăng cân và tích tụ mỡ nội tạng. Thiếu ngủ làm rối loạn các hormone kiểm soát sự thèm ăn (ghrelin và leptin), dễ dẫn đến ăn uống không kiểm soát và tăng cân ở vùng bụng.
Hội chứng chuyển hóa bao gồm nhiều vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, mức đường huyết cao, rối loạn lipid máu và tăng mỡ bụng. Những người có hội chứng chuyển hóa thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát mỡ nội tạng do tình trạng kháng insulin và rối loạn chuyển hóa.
Bia rượu chứa nhiều calo rỗng, dễ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ ở vùng bụng. Người tiêu thụ lượng lớn bia rượu, đặc biệt là bia, có nguy cơ cao tích tụ mỡ nội tạng, dẫn đến tình trạng “bụng bia” điển hình.
Sau khi mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm, làm thay đổi cách phân phối mỡ trong cơ thể, thường tập trung ở vùng bụng và nội tạng. Đây là một phần nguyên nhân giải thích tại sao phụ nữ sau mãn kinh dễ bị tích tụ mỡ nội tạng hơn so với trước đó.
NMN Phyto Genious có tiềm năng hỗ trợ cải thiện tình trạng mỡ nội tạng thông qua nhiều cơ chế sinh học liên quan đến chuyển hóa và sự tái tạo năng lượng tế bào. Dưới đây là chi tiết về cách NMN có thể góp phần vào việc giảm mỡ nội tạng:
NMN Phyto Genious không chỉ là một chất bổ sung đơn thuần mà còn là giải pháp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật do mỡ nội tạng gây ra thông qua các cơ chế chuyển hóa năng lượng và điều hòa sức khỏe tế bào.
Đăng ký để nhận thông tin cập nhật, quyền truy cập vào các ưu đãi độc quyền và hơn thế nữa.
