Miễn phí vận chuyển cho tất cả các đơn hàng trên 5.000.000 Việt Nam đồng
Miễn phí vận chuyển cho tất cả các đơn hàng trên 5.000.000 Việt Nam đồng
Giảm cân là quá trình làm giảm trọng lượng cơ thể, thường thông qua việc giảm lượng mỡ thừa, nhưng cũng có thể bao gồm việc giảm khối lượng cơ hoặc nước trong cơ thể. Mục tiêu chính của giảm cân là đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe tổng thể hoặc đạt được mục tiêu về ngoại hình.
Giảm lượng calo tiêu thụ: Điều này thường được thực hiện bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn ít hơn hoặc chọn các loại thực phẩm ít calo nhưng giàu dinh dưỡng. Ví dụ: ăn nhiều rau, protein nạc, và giảm thiểu đường, mỡ bão hòa.
Tăng lượng calo tiêu hao: Điều này bao gồm tăng cường các hoạt động thể chất như tập thể dục, đi bộ, hoặc tham gia các hoạt động thể thao. Khi cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn lượng nạp vào, nó sẽ đốt cháy mỡ thừa để cung cấp năng lượng.
Quá trình giảm cân có thể giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, và tăng cường sức khỏe tâm lý, tự tin hơn về ngoại hình.
Tuy nhiên, việc giảm cân nên được thực hiện một cách khoa học và an toàn, tránh việc giảm cân quá nhanh hoặc sử dụng các phương pháp không lành mạnh như nhịn ăn hoặc dùng thuốc giảm cân không an toàn.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng kích hoạt sản xuất cortisol, một hormone có thể thúc đẩy việc lưu trữ mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng bụng. Các hoạt động như yoga, thiền, hoặc các bài tập hít thở có thể giúp kiểm soát căng thẳng và ngăn ngừa việc tích tụ calo.
Giảm cân có thể khiến cơ thể mệt mỏi vì một số lý do liên quan đến thay đổi trong chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và cơ chế sinh lý của cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến bạn cảm thấy mệt mỏi trong quá trình giảm cân:
NAD+ là một coenzyme quan trọng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong tế bào. Khi mức NAD+ trong cơ thể giảm, tốc độ trao đổi chất cũng giảm theo, dẫn đến việc đốt cháy năng lượng ít hơn. Bổ sung NMN giúp tăng cường mức NAD+, từ đó giúp tăng hiệu suất đốt cháy calo và mỡ thừa trong cơ thể.
Quá trình oxy hóa chất béo: NAD+ cần thiết cho quá trình oxy hóa chất béo, nơi các phân tử mỡ bị phân hủy thành năng lượng. Nếu mức NAD+ thấp, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc chuyển đổi mỡ thừa thành năng lượng, làm giảm hiệu quả giảm cân.
Điều hòa quá trình lão hóa và năng lượng tế bào: NAD+ cũng có liên quan đến các enzyme sirtuins, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tuổi thọ của tế bào và duy trì cân bằng năng lượng. Sirtuins giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe chuyển hóa, nhưng chúng cần NAD+ để hoạt động. Khi mức NAD+ suy giảm, hoạt động của sirtuins cũng bị ảnh hưởng, làm giảm hiệu suất đốt cháy năng lượng.
Giảm hiệu suất đốt cháy năng lượng: Khi NAD+ giảm, các quá trình trao đổi chất trong tế bào trở nên chậm chạp, giảm khả năng chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm và mỡ thừa. Điều này làm cơ thể ít đốt cháy calo hơn, ngay cả khi bạn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện như cũ.
Tích tụ mỡ thừa: Khi tốc độ đốt cháy mỡ thừa chậm lại do thiếu NAD+, cơ thể sẽ lưu trữ nhiều mỡ hơn. Điều này đặc biệt đúng khi bạn già đi hoặc khi có những yếu tố gây suy giảm NAD+ khác như căng thẳng, chế độ ăn kém lành mạnh, hay ít vận động.
Tóm lại, NMN Phyto Genious giúp tăng cường mức NAD+ trong cơ thể, từ đó cải thiện khả năng đốt cháy năng lượng và mỡ thừa. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất, việc bổ sung NMN cần được kết hợp với một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn cân đối và tập luyện thể dục thường xuyên. Cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Đăng ký để nhận thông tin cập nhật, quyền truy cập vào các ưu đãi độc quyền và hơn thế nữa.
